Jeûner … non merci

Jeûner … non merci … je préfère avoir une alimentation au top toute l’année.

Suite à un article que j’ai publié il y a un an, je souhaitais réagir sur le fait que je ne recommande désormais plus cette pratique, tant que vous n’avez pas une bonne alimentation et une hygiène de vie correcte, … en permanence.

Il est plus important de manger sainement (bio, pas de produits industriels, végétarien … ) que de se purger de ce qui ne va pas.

Cela fait partie du respect de mon corps 365 par an.

Le jeûne est toujours possible et bienvenu dans certaines situations (cérémonie chamanique, médication particulière, purge,  …) mais cela doit se gérer comme un sport de compétition, un soin. C’est une anomalie … et cela risque de perturber, voir traumatiser pour le système digestif et le reste du corps.